【牙龈的炎症怎么治疗】牙龈炎症是常见的口腔问题，通常由牙菌斑堆积引起，表现为红肿、出血、疼痛等症状。及时治疗可有效缓解症状并预防进一步恶化。
| 治疗方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 每天刷牙两次，使用牙线或漱口水，减少细菌滋生。 |
| 局部用药 | 使用含氯己定的漱口水或牙膏，减轻炎症和杀菌。 |
| 牙科专业治疗 | 如有严重情况，需到牙科进行洗牙或刮治，清除牙结石和菌斑。 |
| 调整生活习惯 | 戒烟、避免熬夜、饮食清淡，有助于提高免疫力和促进恢复。 |
日常护理与定期检查是预防牙龈炎的关键。若症状持续不退，应及时就医，避免发展为更严重的牙周病。
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