【补气血的汤谱大全】补气血是中医调理身体的重要方式，尤其适合体质虚弱、面色苍白、容易疲劳的人群。以下是一些常见的补气血汤谱，方便日常食用。
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 当归鸡汤 | 当归、鸡肉、枸杞 | 补血活血，养颜美容 |
| 红枣桂圆粥 | 红枣、桂圆、糯米 | 养心安神，补血益气 |
| 黑豆猪肝汤 | 黑豆、猪肝、姜 | 补血养肝，增强体力 |
| 鸡蛋红枣汤 | 鸡蛋、红枣、红糖 | 健脾养胃，补血暖宫 |
| 花生猪蹄汤 | 花生、猪蹄、黄芪 | 活血通络，润肤养颜 |
以上汤品可根据个人体质适当调整食材，坚持食用有助于改善气血不足的问题。
以上就是【补气血的汤谱大全】相关内容，希望对您有所帮助。
