【正常做爱一般多长时间最好】在性生活中，时间长短并不是衡量质量的唯一标准。根据多项研究，平均持续时间为3到7分钟，但个体差异较大。关键在于双方的舒适度与情感连接。以下为参考数据：
| 时长范围 | 平均时间 | 说明 |
| 1-3分钟 | 2分钟 | 属于较短，可能影响满意度 |
| 3-7分钟 | 5分钟 | 常见范围，多数人可接受 |
| 7-15分钟 | 10分钟 | 较理想，有助于提升体验 |
建议伴侣之间多沟通，关注彼此感受，而非单纯追求时间长度。健康的亲密关系建立在理解与尊重之上。
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