【花生米可以降血压吗】花生米是否能降血压，是很多人关心的问题。根据现有研究，花生米含有丰富的不饱和脂肪酸、钾、镁等营养成分，有助于改善心血管健康，但并不能直接降低血压。
总结：
花生米不是降血压的药物，但适量食用对维持血压稳定有一定帮助。高血压患者应结合饮食控制、运动和药物治疗，不可依赖花生米来降压。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能降血压 | 不能直接降血压 |
| 含有成分 | 不饱和脂肪酸、钾、镁 |
| 作用 | 有助于心血管健康，辅助稳定血压 |
| 注意事项 | 高血压患者需遵医嘱，不可依赖花生米 |
建议在医生指导下合理安排饮食，保持健康生活方式。
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