【补元气的中药】中医认为，“元气”是人体生命活动的根本动力，补元气有助于增强体质、改善疲劳和提升免疫力。以下是一些常见的补元气中药及其功效：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 党参 | 补中益气，健脾肺 | 食欲不振、乏力、气短 |
| 黄芪 | 补气固表，利尿托毒 | 气虚乏力、自汗、水肿 |
| 人参 | 大补元气，复脉固脱 | 体虚欲脱、脉微欲绝 |
| 白术 | 健脾益气，燥湿利水 | 脾虚食少、腹胀、便溏 |
| 山药 | 补脾养胃，生津益肺 | 脾胃虚弱、肺虚咳嗽 |
以上中药可根据个人体质和病情，在中医师指导下合理使用。日常可通过食疗或药膳调理，达到补元气的效果。
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