【扁平足有哪些危害】扁平足是指足弓塌陷，导致足部结构异常。长期不加以重视，可能带来多种健康问题。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 足部疼痛 | 长时间站立或行走后易出现脚底疼痛 |
| 膝关节压力增加 | 步态异常引发膝盖不适或疼痛 |
| 背部不适 | 重心偏移可能导致腰背酸痛 |
| 运动能力下降 | 足部支撑力不足影响跑步、跳跃等动作 |
| 足部变形 | 可能导致拇外翻、鸡眼等问题 |
建议发现扁平足后及时就医，通过矫正鞋垫、物理治疗等方式改善。日常注意选择合适的鞋子，避免长时间负重，有助于减轻症状。
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