【荸荠功效作用和禁忌】荸荠，又称马蹄，是一种常见的水生植物，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳、利尿通淋、促进消化 |
| 作用 | 可缓解咽喉肿痛、改善便秘、辅助降血糖、增强免疫力 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；不宜空腹食用；过敏体质者需谨慎 |
荸荠性寒，适合夏季食用，但长期或大量食用可能引起腹泻。建议适量食用，并根据自身体质调整。
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问 荸荠功效作用和禁忌
2025-10-05 13:11:49
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 13:11:49
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