【哺乳期可以吃芒果吗?哪些是哺乳期不能吃的?】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，既要保证营养，又要避免影响宝宝健康。芒果富含维生素C和纤维，一般情况下是可以适量食用的，但需注意是否会引起宝宝过敏或肠胃不适。
以下是一些哺乳期应避免或慎食的食物：
| 可以吃 | 不建议吃 |
| 芒果（适量） | 酒精 |
| 新鲜水果 | 咖啡因（如咖啡、浓茶） |
| 粗粮 | 辛辣刺激食物 |
| 高蛋白食物 | 油炸食品 |
建议哺乳期妈妈保持饮食均衡，如有不确定的食物，可先少量尝试，观察宝宝反应。
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