【便秘是什么意思】便秘是指排便困难、排便次数减少或粪便干硬的情况。通常指每周排便少于三次，且伴有排便费力、粪便干结等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 排便困难或频率减少 |
| 常见症状 | 排便费力、粪便干硬、腹胀 |
| 原因 | 饮食不当、缺乏运动、水分不足、压力大等 |
| 一般周期 | 每周少于3次 |
| 应对方法 | 多喝水、多吃蔬果、规律作息、适当运动 |
便秘虽常见，但长期不改善可能影响健康。保持良好生活习惯是预防的关键。
以上就是【便秘是什么意思】相关内容，希望对您有所帮助。
问 便秘是什么意思
2025-10-05 15:56:44
问题描述：
便秘是什么意思，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-05 15:56:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
