【哺乳期牙龈肿疼怎么办?】哺乳期牙龈肿痛是许多妈妈常见的问题，可能与激素变化、口腔卫生不佳或营养不均衡有关。以下是应对方法的总结：
| 项目 | 建议 |
| 保持口腔清洁 | 每天刷牙两次，使用软毛牙刷，避免刺激牙龈 |
| 温盐水漱口 | 用温盐水漱口可减轻炎症和杀菌 |
| 饮食调整 | 多吃富含维生素C的食物，如橙子、番茄等 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、过热或过冷的食物 |
| 及时就医 | 若疼痛持续或加重，应咨询牙医，必要时可在医生指导下用药 |
哺乳期用药需谨慎，建议在专业医生指导下进行治疗。同时，保持良好作息和心情也有助于缓解症状。
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