【鼻塞按摩哪里快速通气】总结：
鼻塞时，适当按摩特定穴位能帮助快速缓解症状。以下是常用有效部位及操作方法。
| 按摩部位 | 位置 | 操作方法 | 效果 |
| 迎香穴 | 鼻翼两侧 | 用拇指按压并揉动 | 缓解鼻塞、通鼻窍 |
| 印堂穴 | 眉心中央 | 轻轻按压或点揉 | 改善鼻部血液循环 |
| 鼻梁两侧 | 鼻根至眉骨 | 用手指从下向上推 | 促进鼻腔通畅 |
| 合谷穴 | 手背虎口处 | 用力按压并揉动 | 辅助通鼻、缓解头痛 |
以上方法简单易行，适合日常使用。若长期鼻塞，建议及时就医检查。
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问 鼻塞按摩哪里快速通气
2025-10-05 16:41:34
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2025-10-05 16:41:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
