【正常体温】人体的正常体温是衡量健康状况的重要指标之一。不同个体和不同测量方式会导致体温略有差异，但通常在一定范围内波动。
| 项目 | 内容 |
| 正常范围 | 36.1℃～37.2℃ |
| 常见测量方式 | 口腔、腋下、耳温、额温 |
| 最佳时间 | 清晨或傍晚 |
| 影响因素 | 运动、饮食、情绪、环境等 |
正常体温会因人而异，且随时间变化。例如，女性在月经周期中体温会有轻微波动。若体温持续高于或低于正常范围，可能提示身体出现异常，应及时就医检查。保持良好的生活习惯有助于维持稳定的体温水平。
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