【憋气时间因个体差异而异】每个人的憋气时间不同，主要受年龄、性别、身体素质、肺活量、训练水平等因素影响。以下是常见人群的平均憋气时间参考：
| 人群 | 平均憋气时间（秒） |
| 一般成年人 | 30–60 |
| 运动员 | 60–120 |
| 儿童 | 10–30 |
| 老年人 | 20–40 |
此外，心理状态和呼吸方式也会影响憋气能力。建议通过规律锻炼提高肺功能，增强耐力。
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问 憋气时间因个体差异而异
2025-10-05 17:10:55
问题描述：
憋气时间因个体差异而异，有没有人理理我？急需求助！
