【如何测排卵期】排卵期是女性受孕的最佳时机，准确测定排卵期有助于提高怀孕几率。以下是几种常用方法总结：
| 方法 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量体温，排卵后体温会上升 | 简单、经济 | 需长期坚持，准确性较低 |
| 排卵试纸 | 通过检测尿液中的LH激素水平判断排卵 | 准确性较高 | 费用较高，需正确使用 |
| 宫颈黏液观察 | 观察宫颈分泌物变化，排卵期黏液增多、透明 | 无创、易操作 | 需经验判断，易误判 |
| 手机应用追踪 | 利用APP记录月经周期和身体变化 | 方便、智能 | 依赖数据准确性 |
建议结合多种方法，提高排卵期判断的准确性。若有备孕需求，可咨询医生获取专业指导。
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