【勃起硬度不够】勃起硬度不够是男性常见的性功能问题，可能影响生活质量与伴侣关系。主要原因包括心理压力、生活习惯、慢性疾病及年龄增长等。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 勃起硬度不足 | 心理压力大 | 放松心情，适当运动 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠 | |
| 饮酒或吸烟 | 戒烟限酒 | |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压，需积极治疗 | |
| 年龄增长 | 保持健康生活方式 |
建议及时就医，排除器质性病变。同时，改善饮食与作息，增强锻炼，有助于提升勃起质量。
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问 勃起硬度不够
2025-10-05 18:32:05
问题描述：
勃起硬度不够，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-05 18:32:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
