【脖子两侧疼痛怎么回事】脖子两侧疼痛可能由多种原因引起，常见因素包括姿势不当、肌肉劳损、颈椎问题等。以下为常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 长期低头或姿势不良导致颈椎退化 |
| 肌肉劳损 | 过度使用颈部肌肉或长时间保持同一姿势 |
| 淋巴结肿大 | 感染或炎症引发淋巴结肿胀 |
| 神经压迫 | 神经受压可能导致放射性疼痛 |
| 外伤 | 交通事故或跌倒等外力撞击造成损伤 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿，适当休息与锻炼，有助于缓解症状。
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