【大便稀溏是怎么回事】大便稀溏是指排便不成形、质地较软甚至呈水样，常见于消化系统功能紊乱。以下是导致大便稀溏的常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 肠道感染 | 细菌或病毒感染引起腹泻，常伴腹痛、发热 |
| 饮食不当 | 摄入过多油腻、生冷食物，或饮食不规律 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，与压力、情绪有关 |
| 消化不良 | 胃酸不足或酶分泌异常，影响食物吸收 |
| 药物副作用 | 如抗生素使用后破坏肠道菌群平衡 |
建议调整饮食结构，避免刺激性食物，保持规律作息。若症状持续或伴有严重不适，应及时就医检查。
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