【眼皮为什么一直在跳】眼皮跳是一种常见的现象，通常由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 睡眠不足或用眼过度会导致眼部肌肉紧张 |
| 压力大 | 精神压力过大可能引发身体各部位异常反应 |
| 饮食不当 | 摄入过多咖啡因、酒精或缺乏镁元素 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等可能引起不适 |
| 神经问题 | 极少数情况下与面肌痉挛有关 |
多数情况下，眼皮跳是暂时性的，无需特别治疗。保持良好作息、减少刺激性饮食、适当放松有助于缓解症状。若频繁或持续时间长，建议咨询医生。
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