【后脑勺疼痛是什么原因】后脑勺疼痛可能由多种因素引起，常见的包括肌肉紧张、颈椎问题、头部外伤或神经系统疾病等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉紧张 | 长时间低头、姿势不良导致颈部肌肉疲劳 |
| 颈椎病 | 颈椎退行性变引发神经压迫，引起后脑疼痛 |
| 头部外伤 | 事故或撞击导致脑震荡或软组织损伤 |
| 神经痛 | 如枕神经痛，表现为后脑剧烈刺痛 |
| 高血压 | 血压升高可能导致头部胀痛，尤其在后脑区域 |
若后脑疼痛频繁或伴随其他症状（如头晕、恶心），建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意保持良好坐姿、适当休息和放松，有助于缓解不适。
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