【鼻炎突然犯了怎么办】鼻炎发作时，常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，影响生活和工作。以下是一些应对方法，帮助缓解症状：
| 应对措施 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用温毛巾敷鼻部，可促进血液循环，减轻鼻塞。 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水冲洗鼻腔，清除过敏原和分泌物。 |
| 避免刺激 | 远离灰尘、花粉、烟雾等刺激物，减少症状加重。 |
| 药物缓解 | 可短期使用抗组胺药或鼻喷剂，但需遵医嘱。 |
| 保持湿润 | 使用加湿器，保持室内湿度，避免鼻腔干燥。 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排查是否为慢性鼻炎或其他疾病。日常注意预防，如增强体质、规律作息，有助于减少复发。
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