【脖子右侧疼痛怎么办】脖子右侧疼痛可能由多种原因引起，如姿势不当、肌肉劳损、颈椎问题等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 颈椎病 | 疼痛、僵硬、手臂麻木 | 休息、热敷、理疗、药物治疗 |
| 肌肉劳损 | 局部酸痛、活动受限 | 热敷、按摩、避免过度使用 |
| 颈部扭伤 | 突然疼痛、转动困难 | 休息、冷敷、逐渐活动 |
| 神经压迫 | 疼痛放射至肩部或手臂 | 医生诊断后进行针对性治疗 |
建议出现持续疼痛或伴随其他症状时，及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼颈部肌肉，有助于预防疼痛发生。
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