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柠檬是酸性还是碱性水果

2025-10-05 22:06:46

问题描述:

柠檬是酸性还是碱性水果,这个怎么处理啊?求快回复!

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2025-10-05 22:06:46

柠檬是酸性还是碱性水果】柠檬是一种常见的水果,虽然味道酸涩,但在营养学中,它被归类为碱性食物。这是因为柠檬在体内代谢后,会产生碱性物质,有助于调节体内酸碱平衡。

项目 内容
酸碱性 碱性食物(代谢后)
口感 酸味
营养成分 富含维生素C、钾、柠檬酸等
作用 帮助中和酸性体质

尽管柠檬本身味道酸,但其在人体内代谢后的产物呈碱性,因此属于碱性食物。日常饮食中,合理搭配酸碱食物有助于维持身体的健康状态。

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