【鼻子侧翼长痘一按就疼】总结：
鼻子侧翼长痘且一按就疼，可能是由于毛囊炎、皮脂腺堵塞或内分泌失调引起的。保持清洁、避免挤压、调整饮食和作息有助于缓解症状。若情况严重，建议及时就医。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 鼻子侧翼长痘 | 毛囊炎、油脂分泌过多 | 保持面部清洁，使用温和洁面产品 |
| 一按就疼 | 炎症反应、局部感染 | 避免用手挤压，可外用消炎药膏 |
| 长期反复 | 内分泌失调、饮食不当 | 调整饮食，规律作息，必要时看医生 |
注意：痘痘初期不建议自行处理，以免加重感染。
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