【大人发烧38度浑身酸痛无力发冷怎么办】发烧38度属于中度发热，常伴随全身酸痛、乏力、发冷等症状。以下为应对建议：
| 项目 | 建议 |
| 测量体温 | 确认体温是否持续升高，每小时监测一次 |
| 休息与补水 | 多喝温水，保持充足睡眠，避免劳累 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根部等部位 |
| 药物使用 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱） |
| 观察症状 | 若出现意识模糊、持续高热、呼吸困难，需及时就医 |
若症状持续不缓解或加重，建议尽快前往医院检查，排除细菌感染或其他疾病可能。
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