【怎么止住流鼻涕】流鼻涕是常见的感冒症状，可能由过敏、病毒感染或受凉引起。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用温毛巾敷鼻部，有助于减轻鼻塞和流涕。 |
| 多喝温水 | 保持体内水分充足，有助于稀释鼻涕，减轻症状。 |
| 使用生理盐水 | 通过喷鼻剂或洗鼻器清洁鼻腔，减少分泌物。 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免干燥空气刺激鼻腔。 |
| 避免过敏原 | 若为过敏性鼻炎，应远离花粉、尘螨等诱因。 |
| 药物治疗 | 可使用抗组胺药或减充血剂（需遵医嘱）。 |
注意：若流鼻涕持续超过10天或伴有高烧，建议及时就医。
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