【如何判断骨盆前倾】骨盆前倾是一种常见的体态问题，可能影响身体平衡与运动表现。以下为判断方法总结：
| 判断方法 | 说明 |
| 视觉观察 | 站立时腰部明显凸起，腹部突出，臀部后翘 |
| 腰部曲线 | 腰部弧度过大，站立时背部呈“弓背”状 |
| 骨盆位置 | 骨盆前侧高于后侧，坐姿时容易感到不适 |
| 动作测试 | 弯腰时腰部僵硬，无法自然弯曲 |
| 医疗检查 | 通过X光或专业体态评估确认 |
可通过以上方法初步判断是否骨盆前倾。如有疑虑，建议咨询专业康复师或医生进行详细评估。
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问 如何判断骨盆前倾
2025-10-06 00:48:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 00:48:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
