【维c咀嚼片的功效与作用】维C咀嚼片是一种常见的维生素C补充剂，具有多种健康功效。它能增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、改善铁吸收等。同时，因其便于服用，适合儿童和成人使用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感冒风险 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 促进胶原蛋白生成 | 改善皮肤弹性，有助于伤口愈合 |
| 增强铁吸收 | 提高非血红素铁的吸收率 |
| 缓解疲劳 | 改善体力，提升精神状态 |
维C咀嚼片口感较好，适合日常补充。但需注意适量，避免过量摄入引发腹泻或结石风险。建议在医生指导下使用。
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