【餐后血糖正常值是多少】餐后血糖是指进食后一段时间内的血糖水平，是评估糖尿病风险的重要指标。正常情况下，餐后血糖应控制在合理范围内，以避免对身体造成不良影响。
以下是餐后血糖的正常范围总结：
| 时间点 | 正常范围（mmol/L） |
| 餐后1小时 | ≤10.0 |
| 餐后2小时 | ≤7.8 |
| 餐后3小时 | 接近空腹水平 |
需要注意的是，不同人群的血糖标准可能略有差异，如孕妇、老年人或有慢性病者应根据医生建议调整。定期监测血糖有助于早期发现异常，及时干预。保持健康饮食和适量运动是维持血糖稳定的关键。
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