【大牙牙龈肿痛怎么办】大牙牙龈肿痛可能是由于牙周炎、龋齿、智齿发炎或口腔卫生不佳引起的。及时处理可缓解不适，避免病情加重。
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 用软毛牙刷轻柔刷牙，使用牙线清理牙缝，减少细菌滋生。 |
| 温盐水漱口 | 每日多次用温盐水漱口，有助于消炎杀菌。 |
| 冷敷缓解肿胀 | 用冰袋冷敷肿胀部位，可减轻疼痛和肿胀。 |
| 使用止痛药 | 可服用布洛芬等非处方止痛药，缓解疼痛。 |
| 就医检查 | 若持续肿痛或伴有发热，应及时就医，排查严重口腔问题。 |
建议日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，定期洗牙，预防牙龈疾病。
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