【哺乳期干咳嗽厉害怎么办】哺乳期干咳嗽不仅影响妈妈的健康，还可能影响乳汁分泌和宝宝的健康。以下是一些应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持身体水分，稀释痰液，缓解咳嗽 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣、油腻食物，减少刺激 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器或放置一盆水，避免干燥 |
| 咳嗽药需谨慎 | 不建议自行服用止咳药，需在医生指导下使用 |
| 适当休息 | 保证充足睡眠，增强免疫力 |
哺乳期咳嗽时，可选择安全的中药或食疗方式，如蜂蜜水、梨汤等。若咳嗽持续不缓解，应及时就医，避免延误病情。
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