【哺乳期能吃香椿吗】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，既要保证营养，又要避免影响宝宝健康。香椿是一种常见的野菜，味道鲜美，但其是否适合哺乳期食用，需谨慎对待。
总结：
哺乳期可以适量食用香椿，但不宜过量，且需注意烹饪方式和个体反应。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 建议量 | 每周1-2次，每次少量 |
| 注意事项 | 避免生吃，彻底加热；观察宝宝是否有过敏反应 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维等 |
| 不适合情况 | 对香椿过敏者、宝宝有湿疹或过敏史 |
建议哺乳期妈妈在尝试新食物时，从少量开始，观察宝宝反应，确保安全。
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