【带牙套要注意什么】佩戴牙套是矫正牙齿的重要过程，正确护理能提高效果并减少不适。以下是注意事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 饮食禁忌 | 避免硬、粘食物，如坚果、口香糖，以防损坏牙套 |
| 口腔清洁 | 每天刷牙两次，使用牙线或冲牙器清理牙缝 |
| 定期复诊 | 按时到医院调整牙套，确保矫正进度 |
| 疼痛处理 | 初期可能有酸胀感，可服用止痛药缓解 |
| 避免咬物 | 不要用牙齿咬笔、指甲等硬物 |
| 保持卫生 | 勤换牙套清洁片，防止细菌滋生 |
佩戴牙套期间需耐心配合医生指导，养成良好习惯，才能达到理想效果。
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