【退低烧最快的方法是什么】低烧(体温在37.3℃~38.5℃之间)通常由病毒感染引起,虽然不严重,但会影响身体状态。以下是一些快速退低烧的方法:
方法 | 说明 |
多喝水 | 补充水分,促进排汗和代谢,帮助降温 |
冷敷额头 | 用湿毛巾或冰袋敷额头,缓解不适 |
保持通风 | 空气流通有助于散热,避免闷热环境 |
适当休息 | 减少体力消耗,让身体恢复 |
温水擦浴 | 用温水擦拭身体,促进血液循环 |
注意:若低烧持续超过3天或伴有严重症状,应及时就医。避免盲目使用退烧药,尤其是儿童和孕妇。
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