【菠萝有什么营养价值和功效】菠萝是一种富含营养的水果，具有多种健康功效。它不仅味道鲜美，还能帮助消化、增强免疫力。
| 营养成分 | 功效说明 |
| 维生素C | 增强免疫系统，促进胶原蛋白生成 |
| 菠萝蛋白酶 | 有助于消化蛋白质，缓解胃部不适 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 纤维素 | 促进肠道蠕动，改善便秘 |
| 抗氧化物 | 抗衰老，减少炎症反应 |
适量食用菠萝可为身体提供多种必需营养，但注意不要过量，以免引起口腔刺激或腹泻。
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问 菠萝有什么营养价值和功效
2025-10-06 05:40:12
问题描述：
菠萝有什么营养价值和功效，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-06 05:40:12
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