【黄皮的功效是什么】黄皮是一种常见的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 黄皮能帮助清除体内热毒，适合上火时食用 |
| 理气化痰 | 对于咳嗽、痰多等症状有缓解作用 |
| 健脾消食 | 可促进消化，改善食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有丰富的膳食纤维，有助于控制体重 |
| 抗氧化 | 含有多种维生素和抗氧化成分，延缓衰老 |
黄皮不仅味道独特，还对身体有多方面的益处。适量食用可增强免疫力，改善肠胃功能。但需注意，过量食用可能引起胃部不适，建议根据个人体质合理摄入。
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