【黄皮干的功效与作用是什么】黄皮干是将黄皮果实晒干后制成的食品，具有多种健康功效。它不仅味道独特，还富含维生素C、黄酮类物质和膳食纤维，常用于食疗和中药中。
以下是黄皮干的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火症状，适合夏季食用 |
| 化痰止咳 | 对咳嗽、喉咙不适有一定缓解作用 |
| 健脾消食 | 促进消化，改善食欲不振 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量食用 |
总体来说，黄皮干是一种营养丰富、功能多样的天然食品，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
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