【如何止痒】皮肤瘙痒是常见的不适症状，可能由过敏、干燥、蚊虫叮咬或皮肤病引起。以下是一些有效的止痒方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋敷患处，可快速缓解瘙痒感。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定，能减少过敏反应引起的瘙痒。 |
| 润肤乳 | 保持皮肤湿润，避免因干燥引发瘙痒。 |
| 炉甘石洗剂 | 外用药物，适合轻度皮肤瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能加重炎症，甚至引发感染。 |
| 药膏 | 如氢化可的松软膏，适用于局部炎症性瘙痒。 |
若瘙痒持续不退或伴随其他症状，建议及时就医，以排除严重疾病的可能性。
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