【黄芪食用方法】黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表、利尿托毒等功效。合理食用黄芪，能有效提升身体免疫力。以下是几种常见的黄芪食用方法：
| 方法 | 用法 | 功效 |
| 黄芪泡水 | 取5-10克黄芪片，用热水冲泡，代茶饮用 | 补气养身，适合日常保健 |
| 黄芪炖汤 | 与鸡肉、排骨等一起炖煮，加入适量姜片 | 增强体质，改善疲劳 |
| 黄芪粥 | 将黄芪与大米一同熬粥 | 健脾益肺，适合体虚者 |
| 黄芪膏 | 将黄芪煎煮浓缩成膏状 | 便于携带，适合长期服用 |
建议根据个人体质选择合适的方法，避免过量。如有不适，应立即停用并咨询医生。
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