【胆固醇多少为正常,多少为高】胆固醇是人体必需的物质，但过高会增加心血管疾病风险。通常通过血液检查来评估胆固醇水平，主要包括总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。以下是参考标准：
| 项目 | 正常范围 | 高值标准 |
| 总胆固醇 | <5.2 mmol/L | ≥5.2 mmol/L |
| 低密度脂蛋白 | <3.0 mmol/L | ≥3.0 mmol/L |
| 高密度脂蛋白 | >1.0 mmol/L | <1.0 mmol/L |
建议定期体检，保持健康饮食和适量运动，有助于维持胆固醇在合理范围内。如有异常，应遵医嘱调整生活方式或进行治疗。
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