【不手术怎么改善嘴凸】总结：
嘴凸可通过多种非手术方式改善，如正畸矫正、牙科调整、咬肌按摩及生活习惯改变等。以下为常见方法的对比分析：
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
| 正畸矫正 | 长期有效，改善整体咬合 | 费用高，时间长 | 儿童、青少年 |
| 牙齿磨改 | 效果快，恢复自然 | 可能损伤牙齿 | 成人轻度嘴凸 |
| 咬肌按摩 | 简单易行，无创 | 效果有限，需长期坚持 | 肌性嘴凸患者 |
| 改变习惯 | 无需费用，日常操作 | 需长期坚持 | 所有嘴凸人群 |
通过综合调整，多数人可显著改善嘴凸问题，建议根据自身情况选择合适方式。
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