【产妇护理垫怎么用】产妇护理垫是产后恢复期间的重要用品，用于吸收恶露、保持清洁和舒适。正确使用能有效预防感染，提升护理效果。
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 选择合适尺寸 | 根据个人需求选择大号或中号，确保覆盖范围足够。 |
| 2. 清洁双手 | 使用前务必洗手，避免细菌感染。 |
| 3. 正确佩戴 | 将护理垫贴于内裤底部，确保贴合且不移位。 |
| 4. 定期更换 | 每2-4小时更换一次，或根据渗出量及时更换。 |
| 5. 注意卫生 | 更换后妥善处理旧垫，保持环境干净。 |
建议搭配产褥垫使用，增强吸水性与舒适度。注意观察恶露颜色和气味，如有异常应及时就医。
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