【胆固醇高是指是什么意思】胆固醇高是指血液中胆固醇水平超出正常范围，可能对健康造成影响。胆固醇是人体必需的物质，但过量会增加心血管疾病风险。
| 项目 | 内容 |
| 胆固醇类型 | 低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL） |
| 正常范围 | LDL < 3.0 mmol/L，HDL > 1.0 mmol/L |
| 高胆固醇原因 | 饮食、遗传、肥胖、缺乏运动等 |
| 健康风险 | 动脉硬化、心脏病、中风 |
| 改善方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒 |
保持胆固醇在合理范围内，有助于维护心血管健康。如有异常，建议咨询医生并进行相应调整。
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