【西瓜的热量是多少】西瓜是一种夏季常见的水果，水分含量高，口感清甜，是很多人解暑的好选择。那么，西瓜的热量是多少呢？以下是关于西瓜热量的总结：
总结：
西瓜的热量较低，每100克约含25-30大卡，属于低热量食物。适合减肥期间适量食用。
| 食物名称 | 热量（每100克） | 说明 |
| 西瓜 | 25-30 千卡 | 水分含量高，热量低 |
需要注意的是，虽然西瓜热量不高，但含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。此外，吃西瓜时最好选择新鲜、无腐烂的果实，以保证食品安全。
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