【如何治乳腺增生】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多发于育龄女性。治疗需结合生活方式调整和医学干预，以下为总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 如逍遥丸、乳癖消等中成药，或激素类药物（需医生指导） |
| 生活调整 | 保持情绪稳定、规律作息、避免熬夜、减少咖啡因摄入 |
| 饮食调理 | 多吃蔬菜水果，少吃高脂、高糖食物，适量补充维生素E |
| 定期检查 | 每半年至一年进行乳腺B超或钼靶检查，早发现早治疗 |
| 心理调节 | 减少压力，保持良好心态，有助于病情控制 |
建议患者在专业医生指导下制定个性化治疗方案，避免盲目用药。
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