【回奶涨痛 第天最痛】【总结】
回奶期间，乳房胀痛是许多妈妈的常见问题。尤其是第3到第5天，疼痛感最为明显。此时需注意饮食与护理，帮助缓解不适。
【表格】
| 天数 | 疼痛程度 | 建议措施 |
| 第1天 | 轻微 | 保持乳房清洁，避免刺激 |
| 第2天 | 中等 | 热敷、按摩缓解胀痛 |
| 第3-5天 | 最痛 | 按时排空乳汁，避免积奶 |
| 第6天起 | 减轻 | 逐渐减少哺乳频率 |
建议妈妈们在回奶过程中注意休息与饮食，必要时可咨询医生或专业护理人员。
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问 回奶涨痛 第天最痛
2025-10-06 11:05:52
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 11:05:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
