【浑身乏力嗜睡的原因】浑身乏力和嗜睡是常见的身体症状，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期缺乏充足睡眠会导致白天嗜睡、精力不足。 |
| 贫血 | 血红蛋白不足影响氧气输送，引发疲劳感。 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢导致体力下降、嗜睡。 |
| 糖尿病 | 血糖不稳定可能引起疲倦和嗜睡。 |
| 抑郁或焦虑 | 心理压力大时，常伴随精神疲惫和睡眠障碍。 |
| 慢性疲劳综合征 | 长期疲劳无法通过休息缓解。 |
| 药物副作用 | 某些药物可能导致嗜睡和乏力。 |
建议如有持续症状，应及时就医检查，明确病因并进行针对性调理。
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