【乳房涨痛和乳头挺立怎么办】乳房涨痛和乳头挺立是女性常见的生理现象，可能与月经周期、怀孕或激素变化有关。以下是一些应对方法：
| 问题 | 原因 | 应对方法 |
| 乳房涨痛 | 激素波动、经前综合征 | 穿戴支撑性好的内衣、热敷、避免咖啡因 |
| 乳头挺立 | 激素变化、冷刺激 | 保持乳房温暖、减少摩擦、注意清洁 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除乳腺疾病的可能性。日常注意饮食均衡、规律作息，有助于缓解不适。
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问 乳房涨痛和乳头挺立怎么办
2025-10-06 12:51:09
问题描述：
乳房涨痛和乳头挺立怎么办，真的急死了，求好心人回复！
答推荐答案
2025-10-06 12:51:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
