【冰草的功效与作用是什么】冰草是一种常见的野生植物，广泛分布于亚洲、欧洲和北美洲。它不仅可作为蔬菜食用，还具有多种药用价值。以下是冰草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 冰草性凉，有助于缓解体内热毒，适合夏季食用。 |
| 利尿通淋 | 含有丰富的钾元素，有助于促进排尿，改善水肿问题。 |
| 补充营养 | 富含维生素C、膳食纤维及矿物质，有助于增强免疫力。 |
| 降火润燥 | 对咽喉肿痛、口干舌燥有一定缓解作用。 |
| 促进消化 | 膳食纤维有助于改善肠道功能，预防便秘。 |
冰草在日常饮食中可凉拌、煮汤或炒食，口感清爽，适合搭配其他食材。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
以上就是【冰草的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
