【肠胃不好怎么调理口臭？】肠胃功能紊乱可能导致消化不良、胃酸过多等问题，进而引发口臭。调理肠胃是改善口臭的关键。以下是常见调理方法总结：
| 调理方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果和粗粮，有助于肠道健康。 |
| 规律作息 | 保持充足睡眠，避免熬夜，有助于肠胃正常运作。 |
| 多喝水 | 每天饮用足够的水，帮助消化和排毒。 |
| 健康习惯 | 戒烟限酒，减少对肠胃的刺激。 |
| 适当运动 | 如散步、慢跑等，促进肠胃蠕动，改善消化功能。 |
通过以上方法，可以有效改善肠胃问题，从而缓解口臭。若症状持续，建议及时就医检查。
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