【吃菠萝会不会上火?】菠萝是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。但很多人担心吃菠萝是否会导致“上火”，即中医所说的体内热气过盛。
总结：
吃菠萝一般不会直接导致“上火”，但过量食用或体质偏热的人可能感到不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否会“上火” | 通常不会 |
| 原因 | 含水量高，富含维生素C，性质偏凉 |
| 注意事项 | 过量食用可能引起口腔溃疡或腹泻 |
| 特殊人群 | 体质偏寒或易上火者应适量食用 |
建议每天食用不超过200克，并注意搭配其他食物，避免空腹吃。如有不适，应及时调整饮食。
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